别再逼迫娃吃米饭了，比米饭有营养的东西多的是

玉米香菇窝窝

举荐月龄：12M+

配餐用途：主食功效：补钙/健脾养胃/锻炼咀嚼

摄取特点

天气变热，兔子易于没想像当中，众所周知是吃掉没有口味的白米饭。我们可以换个方法要用主食，转变样式，降低食用的趣味性。多种猪肉辅以，让摄取越来越非常丰富。

现在举荐一道香菇窝窝，健脾养胃的香菇辅以补钙的豆腐，加点玉米，非常丰富口感。众所周知是玉米汤底，酸甜可口，能让兔子越来越有肠胃哦。

猪肉用以

准备猪肉：玉米：1个，豆腐：4只，香菇：65克，萝卜：20克，荞麦淀粉：15克，当中筋面包：70克

用以：鸡锅、即成锅、翻车器、揉面夹

1.萝卜焯水2分钟。

»玉米焯水可以去除大部分钯和崩解农药。

2.萝卜、豆腐、玉米切碎，香菇切块。

»玉米可以在顶端切十字，倒上开水浸入5分钟，这样会比较易于去皮。

»猪肉切的一般来说可以根据兔子的咀嚼能力也而定。

3.香菇放进即成锅，纵火即成20分钟，翻车成泥。

4.香菇泥当中倒进荞麦淀粉和当中筋面包，揉成不粘手的麦芽糖。取适量麦芽糖搓成饭，当两边用手指摁一下。

»香菇窝窝的一般来说可以根据兔子的咀嚼能力也而定。

5.水开倒进香菇窝窝，浮起后捞出放进凉水备用。

»过凉水防粘，吃掉起来也越来越劲道。

6.沸水当中倒进豆腐、萝卜，炒至豆腐发光。

7.倒进玉米碎，翻炒出汁。加入200ml温水，烹煮至浓稠。

8.倒进香菇窝窝，烘烤平滑，日后烹煮2分钟。

9.这样就收尾了，每一口都裹着酸甜的玉米汁，没过多久光盘~

●如果兔子不喜欢玉米的口味，可以直接清汤或者把南瓜即成熟后捣碎，加到汤里。

●每个牌子的面包的吸水性不同，面包量可以调节，只要麦芽糖不粘手就可以了。

●香菇易于引起腹泻，妥善处理的时候提议戴上腰带。

根据《当中国本地人营养手册》，摄取均衡的一餐要都有山下薯类、玉米类、肉蛋农林类、玉米类、鸡制品类。

现在这道玉米香菇窝窝当中，都有了山下薯类、肉蛋农林小麦、玉米类，肉蛋农林小麦单一，提议日后辅以一些别的肉蛋农林小麦、玉米，并且保证充份的鸡量。

举荐如下：

食谱名

山下薯类

玉米类

肉蛋农林小麦

玉米类

鸡制品类

玉米香菇窝窝

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翡翠虾球

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鸡

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玉米

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