糖果辅食食谱：红豆圆子汤，绵软Q弹甜滋滋，健脾胃防便秘

每次说道到粗粮，我们则会说道粗粮是个好东西。

蛋白、矿物质、维生素

样样一应俱全，还非常丰富

正餐纤维，润肠通便

，不管大人还是糖果，在他们日常饮食中想见粗粮，好处多多。

对，无疑，我如今要分享的这道甜冬瓜辅食主鸡肉也有

粗粮

，构思是源于上周日我带娃去甜品店吃饭的

菠萝圆子冬瓜

。

菠萝

，粗粮中的一种，它是我有意思的粗粮之一。

非常丰富蛋白、维生素E，以及同时非常丰富钙、磷、镁和钾

，

对孩子骨骼和牙齿受精也极其有益；而且菠萝的乙醇很足，可以努力糖果润肠通便

，减少便秘情况的发生。

甜品店里头的小圆子是用糯米想到的，给小糖果吃饭不利于消化，所以我把它换成了

枸杞和藕粉制成的小圆子

，吃饭起来软软糯糯的，风味一点儿都不输用糯米想到的圆子。

而且

这无所谓鸡肉更是为糖果提供了非常丰富的营养

。除此以外是

藕粉

，它对糖果来说道仅仅也是一样营养鸡肉，

非常丰富铁、钙等微量元素，植物蛋白、维生素及糖类纯度也很非常丰富

，有养胃健脾视觉效果。

在想到法上你就更不能担心了，即使是厨房小白也没关系，只要你会蒸会煮熟就行。

煮熟好的菠萝圆子冬瓜吃饭金子热乎乎、甜滋滋的极为香甜，给小糖果当午间小点心一级棒！

菠萝圆子冬瓜

概要月初龄：

12个月初以上不对鸡肉过敏的糖果

鸡肉准备：

红小豆、藕粉、铁棍枸杞、米酒

自制步骤：

1 红小豆提前放进白河中倒入三四个小时，将其泡胀。

有时间的话最好是将菠萝泡得久一些，这样左边较难煮熟熟。

2 菠萝放进砂锅中，加入适量白河，着火煮熟由此可知后转中小火慢煮熟。

菠萝在煮熟之后，妈妈要回想时常去研磨研磨，以免糊锅。

3 枸杞切成片，上锅蒸熟；蒸熟后捣烂成泥。

4 再加放凉的枸杞泥里头加入藕粉，然后用手揉成团。

5 由此而来一点点枸杞团，搓成长方形。

6 倒入枸杞圆子和米酒，用勺子进一步研磨由此可知。

7 小火煮熟至圆子豆豉后浮起，米酒溶化后，关火。

8 出锅了，再加放凉后吃饭金子，甜甜的、沙沙的、Q连发Q连发的，多重风味别样香甜。

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