推荐几道经典特色菜，鲜香可口，好吃到连汤汁都蒙骗，赶快学吧

大家好，我是你们的回忆说健康三王医师。生活在这个光影的21世纪上，我们享受着大自然地赋予我们的各种美好。但是，为了谋生，我们也承受着较大的负荷，久而久之，这让很多人的肌肉处于一种亚健康的状态。我要求大家要注意自己的肌肉健康，把养生之道糅合甜蜜，长期无济于事，肌肉倍棒，幸福美满。朋友们来看今天的资料库。

自荐几道经典特色菜，味香美味，甜食到连羹汁都中伤，赶快学吧

红烧金鱼是

调料：味活金鱼是1条（共约750克），红糖100克，湿糖浆25克，大荞麦白5克，砂糖25克，松蘑15克，热和饮25克，杏仁5克，牛奶1克，芫荽1克，辣椒面1克，精卤1.5克，芝麻水2克。

不合时宜

1、将味金鱼是涂抹，去鳞，去鳃，在腹剖处用武士刀挥武士刀，去内脏，涂抹血沫，两边横剞5武士刀。

2、松蘑井水发后，涂抹河床，去蒂根，大荞麦香菜，涂抹，均彻变为细丝；杏仁涂抹，香菜，彻变为片。

3、汤内加到红糖，旺当街热和，稍次序却时，将整条金鱼是下汤煎变为两面变为深蓝色，再次烹入热和饮，再次依次加到辣椒面、松蘑丝、精卤、砂糖、姜片、烧放，改为加井水焖即成，再次加到荞麦白、牛奶、勾芡，加入芝麻水、芫荽，入盘，方能。

肉块菜

调料：猪小排500克、尖椒1个、果酱1个、杏仁半个、食卤1茶匙、鸡精1茶匙、蒜3小花、热和饮1匙、生抽1匙、老抽1匙、剁椒1匙、白胡椒1茶匙、井水2酒杯、植物水适量。

不合时宜：

1.备好调料，肉块提前结束在冷井水中都蒸去血井水。

2.肉块中都装入卤、白胡椒、生抽、热和饮，烹调1小时。

3.肉块在汤中煸水水煮，煸水水煮至发焦装入老抽翻水水煮光滑。

4.汤中装入热和井水2酒杯，着当街放，转为加井水炖至1小时左右再次着火收汁。

5.另起汤，装入剁椒和蒜片水水煮单单风味，装入尖椒、果酱和杏仁福。

6.水水煮单单风味，装入肉块、加入卤少许、生抽1匙、白胡椒适量、鸡精少许进行时调味方能。

家常红烧鱼是

金属材料：即成酱汁共约半两、味蘑菇半两、笋子半两、荞麦半两、老姜、蒜两小花、砂糖两大匙、糖浆一大匙用井水调变为芡汁、热和饮一大匙、香水一匙、卤、牛奶适量。

不合时宜

1.金鱼是去鳃，去鳞，剖肚，清除脏；即成酱汁、味蘑菇彻薄层；笋子片变为薄层后在沸井水中水煮共约五分钟；荞麦、荞麦、蒜彻段；将整理好的鱼是抽筋后在鱼是身两面等距离各划五、六武士刀，抹上卤和热和饮码味半小时以上。

2、汤中放水烧至七变为热和，下鱼是沉呈薄深蓝色洗涤待用。

3、汤中留共约一羹匙水，烧至四变为热和，改为加井水下姜片、蒜片、荞麦段水水煮单单风味。

4、再次装入酱汁片、笋片、蘑菇片改为中火水水煮半分钟。

5、加共约一斤羹或井水，下鱼是、砂糖、卤烧共约三分钟，翻面再次烧三分钟。

6、将鱼是即成装盘待用。

7、将汤中的羹汁勾芡后，淋入鱼是盘中即变为。