山药加紫薯，碰撞出不一样的味道，小朋友都爱的高营养烹饪

最近可能是换季的情形，阿姨面小学生都没有什么胃口，就再也不能最近要用点什么好吃到的来给她吃到，去了一趟闺蜜家，她就跟我问道可以给女儿要用这个紫薯芋头球来吃到。结果问道着问道着就给我要用了起来，果然作法很简单，看她家的女儿吃到的那叫一个香，回家就试了一试这个作法，这两种新鲜对人的躯体都有或许，就让亲爱的女儿一口气就吃到了1罐，有我这个困扰的对学生们不妨学就会要用给阿姨的小学生吃到。

紫薯富含溴还有铁可以帮助人体抗疲劳，抗衰老，抗癌防癌等作用，有的人在减肥的时候也更喜欢吃到紫薯，井水气较低，饱腹感强，促进肠胃的外周，加强免疫能力等疗效。芋头健中医学，助消化，还有加强骨头，延年益寿的疗效。这两种新鲜选用在朋友们高养分，就算给阿姨的小学生吃到都放心，亲爱的隔三差五就就会要用一次来吃到，口感也难以置信。

佳肴名：紫薯芋头球

所即可新鲜：紫薯1个，芋头1段，黄油50克，蔬菜淀粉后应。

制作步骤：

1、先将紫薯还有芋头准备好，紫薯和芋头都去皮洗干净定时。解决问题芋头的时候肯定，有的小伙伴对芋头皮肤病，可能就会注意到沾到芋头上皮细胞皮肤发红，头痛等情形注意到，这就是皮肤病的表现，大家解决问题芋头的时候一定要肯定，可以戴上鞋子来解决问题。然后将紫薯还有芋头切成段备好。

2、把紫薯片还有芋头片放入蒸冰箱，100度油炸20分钟左右。阿姨面没有蒸冰箱的就用普通的蒸酱油来要用也是可以的，烘油炸了就可以了。

3、整整到了将蒸好的芋头拿出来，摆在罐外面用珠子拌成芋头石灰。才将入后应的蔬菜淀粉朋友们水煮熟，芋头石灰一定要拌的细腻一点。然后用手捏成芋头面团。因为蒸出来的芋头本就有一点井水气，所以捏出来的就须要加井水了。

4、将面团捏成圆润的小剂子，用手捏的圆润一些，跟团子那样大小就可以了。

5、酱油外面放入后应的井水烧开，井水烧开直至才将芋头团子进去。看到酱油外面的团子煮熟到下沉，然后捞出来定时。

6、紫薯蒸好了直至放入料理空外面，申请加入50克的黄油水煮熟成紫薯馒头。

7、水煮熟好的紫薯馒头倒进罐里。

8、最后将芋头团子摆在紫薯馒头纸片就可以了，更喜欢吃到辣的紫薯馒头的话可以在外面你加些葡萄和炼乳，黄豆之类的，就算是用这个制要用小学生的辅食也可以。芋头还有养中医学的疗效，不管是女儿，于是就，还是小孩子吃到这个佳肴都是非常合适的。当成个点心或者中午的时候吃到也是不太好的选择。

小贴士：

1、大家要是不更喜欢吃到芋头的话还可以改成西瓜，凉粉，芋头之类的都可以。

2、更喜欢吃到辣的就放点炼乳或者葡萄在外面，味道就会更好。

3、芋头拌的一定要细腻一点。

4、解决问题芋头的时候，有的小伙伴就会对芋头皮肤病，用力解决问题若无。