水果是女性好零食，不想老太快冬天多吃点，补血养颜，纤体减肥

近几年的温带蜂蜜颇为流行，其中一个和韭菜差不多得蜂蜜，菠萝蜜算是是大火了一把，回想没多贵推测菠萝蜜的时候几块钱一斤，而时至今日几块钱必需买到一口菠萝蜜！这也是大家都确信了菠萝蜜的食物价值！

菠萝蜜，还有丰沛的蜂蜜蛋白，而且甜味酸甜，很难怪甜味，是三亚的名产蜂蜜，菠萝蜜成份的一种气态更为能帮助体液补血，大量的纤维促进肠道屈曲，这也是菠萝蜜更为受女性欢迎的原因，就算多吃掉几口，解馋又不怕高约肉！反而越来越梗！宿便也正常会了！

说起蜂蜜，似乎大家都有个互信，那就是甘甜甜、食物丰沛、生津止渴、清热解暑等，这都是大家对蜂蜜的印象，虽然并不毕竟，但大多数蜂蜜都是这样的。在春天，大家都没少吃掉蜂蜜，而今日之前是春季了，虽然大雾慢慢降下来了，但蜂蜜还是要多吃掉，只不过蜂蜜可不只是用来解渴的。

不过，虽然提倡多吃掉蜂蜜，但也不是所有的蜂蜜都要多吃掉，有些蜂蜜在今日吃掉有优点，而有些则是对身体无害，相当多是免疫能力弱的女孩。就像前面这3种蜂蜜，能不吃掉的话，尽量别吃掉，就算要吃掉也须要少吃掉，为了健康，嘴如此一来馋也要忍着，刚开始就吃掉别的蜂蜜替换嘛。

花山

花山是一种温带蜂蜜，似乎大家都比较熟悉，高约相或许平平平凡的，灰黄灰黄的紫色，总体浑圆的形状，平常得不能如此一来平常。不过它的甜味可一点都不平常，跟荔枝好像一模一样，可食用晶莹剔透、汁水丰沛、甜味甘甜甜，也难怪女孩都会喜欢吃掉。不过因为花山糖类相当多多，所以吃掉多了相当多较难上火，寡高约泡、高约包，连带高约疖子，那滋味可是颇为不好受的。

柠檬

柠檬也是温带蜂蜜的一种，本身水分只不过并毕竟多，但是甜味香甜，可食用嫩滑，吃掉起来颇为不错。不过柠檬的汁液之中成份一些致敏气态，很多人都对它过敏。就算是就让吃掉了都有可能致使更为为严重过敏，免疫能力弱的女孩就更为别说了。除了较难致敏外，它还特较难使人如愿以偿水汽，就让就都会致使人肾结石。

香蕉

香蕉是寒性蜂蜜，本身吃掉多了就较难致使人肠胃受损，如此一来缘故它糖类比较多，吃掉多了较难发胖。还有一点就是，常会吃掉香蕉也较难在体内如愿以偿水汽，春季常会吃掉的话，水汽很难排出活体，时间一贵，将都会对人造成很大的痛苦。