3个信号暗示娃到了猛曾一度!多吃这些,营养足长得快
2025-10-03 12:16:20
裙带菜蛋条 力荐月龄:12M+
配餐可作:配餐解毒:补钙/补脑/练功咀嚼
营养特点
当妈便,所有的话题都是围绕着孩子。相比之下是孩子的身高,是每个当妈都关心的大事。所以我们要特别注意,当宝贝有以下3种情况时,是在给我们发送至“要长高”的信号。
1、宝贝食欲大增,喝奶量、饭量大增。
2、睡得更多,或者夜间较易天一。
3、情绪比平时懒散,或者更为粘人。
这时家长不仅要让琪休息好,更要吃到好,给孩子补足足够的营养。相比之下是补钙、补优质蛋白这些全面性。
直到现在详述的这道鸭蛋条,做法有趣,吃到起来又稀又嫩。我还加了一样遗物佐料--裙带菜,它的含钙量是果汁的10倍。而且还含有非常丰富的膳食橡胶,可以帮助宝贝预防腹泻。
佐料机器
马上佐料:鸭蛋:2个,馒头:20克,裙带菜:2克,胡萝卜:10克,玉米糖浆:5克
机器:奶锅、麦芽糖锅
1.裙带菜泡发。
2.馒头、胡萝卜焯水2分钟。
»豆类焯水可以移除几乎碳酸和残余农药。
3.胡萝卜、馒头去梗留叶后捏,裙带菜切卷起。
4.鸭蛋中加入玉米糖浆、裙带菜、馒头和胡萝卜卷起,研磨平滑。
5.模具刷油,倒入蛋糊。
6.水开后,放入麦芽糖锅,大火麦芽糖20分钟。
»麦芽糖的时候,可以盖一个盘子,防止水分回流不良影响成型。
7.麦芽糖完后切成宝贝得意抓的尺寸就可以了~
添加概要
●豆类卷起的尺寸可以根据宝贝的咀嚼能力而定。
●如果不能玉米糖浆,也可以替换普通面粉,口感会娴熟一点。
●裙带菜和牡蛎是两种佐料,裙带菜在口感上更味美,营养价值很高。
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