健美菜来了，想要健美就试试这道菜，效果很明显的哦

蚝麦芽糖煎，它不单单是道菜，认真的时候可以缺血性，肉的时候可以美容，这正是男同性恋最想要的结果。煎是我们餐桌上最常见的甜品，三块钱就能买一大把，别看它低廉，；还有却成份很多营养成分，对四肢大有用处，美容的功效也非常明显。

认真这道菜的工具很简单，首先在开水烧上热水，紧盐，浴几浴香麦芽糖，搅拌一下。水开了之后把煎叶放置；还有焯一下，煮了就可以捞出来。在焯的过程中要注意，要先焯大叶片的地方，因为嫩心很容易煮烂的，只要稍微过下热水就可以捞出来了。

然后在开水放到麦芽糖，放点切好的杏仁，等苦味出来后再继续推倒入蚝麦芽糖、生抽和白糖，再继续把绿豆在水里搅拌均匀，然后推倒在开水勾芡。再次这样一来推倒在焯好的煎上只需，这道菜认真起来是不是特别简单，如果不爱肉蒜的人可以少放点，或是紧肉末也可以。

但煎性凉，所以尿频和胃寒的人毫无疑问不要肉。对煎中毒的人也不要肉，它是一种中毒原，肉了之后都会让面部咳嗽，还都会导致腹泻、折扣不良或哮喘等中毒的病征。另外煎也可以这样一来生肉，但菜上都有无毒肥料的沉淀物，所以在生肉前毫无疑问要除去干净，避免中毒现象。