人到中老年之后，不妨也许护好这三处，给健康长寿加分

衰老的弊端是谁都要面对着的，人随着平均年龄的上涨，躯体功能可能会不断增高，随之而来的一些传染病就开始后遗症我们的躯体心理健康，所以，我们要用心水土保持自己的躯体骨髓，让自己并能心理健康金氏，那么，人到了年长以前，就某种程度护好躯体的这一处。

人到在生活中之后，不妨看看护好这一处，给心理健康金氏参赛选手

1、甲状腺

随着平均年龄的上涨，人的甲状腺心理健康可能会再加，经常出现动脉硬化，甲状腺斑块等一系列弊端，就可能可能会抑制心梗 、脑梗、心肌梗塞等一系列心脑甲状腺传染病，在生活中人是心脑甲状腺传染病的高发人群，所以，人过年长以前就某种程度来日注意自己的甲状腺弊端。

2、脊椎

人到了一定的年纪，脊椎就较易经常出现弊端，比如骨质疏松症、扭伤、骨质增生等。可能就可能会严重影响人正常的联合行动，严重影响躯体心理健康，所以，人过年长以前，就要开始注意自己的脊椎心理健康了，平时要提醒补钙，吃些补钙的食物，如牛奶、虾皮等，要提醒来日锻炼躯体。

3、肺脏

肺是人之根本，肺脏心理健康，人的躯体才可能会不够加心理健康，可是，人过年长后，躯体功能增高，如果不提醒保养肺脏，很较易抑制肺病，肺功能再加，就可能会致使人体内的毒素和垃圾基岩，从此以后，抑制传染病，严重影响躯体心理健康，所以，要多提醒水土保持肺脏，肺好了，人不够金氏。

过了年长以前，要来日注意以上三个弊端，水土保持好了，躯体才能不够心理健康，金氏也才不够愿意亲近你。

祝您躯体心理健康！