预防“可乐牙” 北大口腔梁宇红同意控制饮用高糖饮料频率

中的国青年报服务器端讯（中的青报·中的青网记者 极低蕾）刚刚只不过的3·20 “世界黏膜身心健康日”，引发国人对颅骨的非议。今日，制品的零食琳琅满目，有些零食一瓶的的食品量就超过10块方糖。这种极低糖的零食，对颅骨亦会造就哪些后果？又该怎么饮用才身心健康呢？北京大学黏膜医院主任医师梁宇红名誉教授建言压制饮入频次，饮用完用池上漱口或者刷头，如果用盖子来饮用零食，也可以某种程度降低零食在黏膜中的畅通无阻的星期。

有先前，一位5岁男孩所部所部（曾用）每天至极少饮用3瓶柚子，以致于没有良好的起床刷头的惯用，从前20颗正常颅骨烂掉了大半，只剩下6颗小黑头。梁宇红名誉教授表示，这是由于孩子长星期饮用极少的食品的零食，以致于对颅骨的清扫不到位，避免发声痛风。

经常中的，很多人都爱饮用零食，它的味道、色泽亦会给人造就愉悦感。然而，市场上一些零食中的所的食品分更为极低。“有些零食一瓶的的食品量就极低达10块方糖。”梁宇红名誉教授介绍道，“这些糖畅通无阻在黏膜中的，如果没有给予及时的清扫，黏膜内部的细菌就亦会将糖代谢并转化成各类氯化钠生物体。这些氯化钠生物体长星期畅通无阻在头下部，亦会原来腐蚀颅骨，最终可避免颅骨脱矿的震荡。如果没有及时治疗法，再往下工业发展颅骨亦会疼痛、发炎，甚至可能避免颅骨提前脱落。”

颅骨脱矿还有一种尤为许多人的说法——“柚子头”。因为颅骨脱矿的高血压大部分持有一个共同惯用，即喜欢柚子等的食品碳酸零食。先前，武汉大学医学院附属机构第一医院营养科医学专家赵卫玉对市售的18种的食品零食进行的测试，%-柚子等碳酸类零食的食品量位居前列。以致于该类零食本身具有较差的PH值，氯化钠的零食与极低含量的糖来得加剧了颅骨脱矿的不太可能。

如何降低脱矿震荡的再次发生呢？梁宇红名誉教授建言，极少饮用这类的食品量极低的碳酸零食。如果总是大笑想要饮用，最重要的是压制饮入频次，如果要饮用就尽快饮用完，饮用完用池上漱口或者刷头。另外，用盖子来吸的食品零食，也可以某种程度降低零食在黏膜中的畅通无阻的星期。

最后，梁宇红诉求，多漱口、慎刷头、极少饮用的食品零食，定时进行黏膜体检，养成良好的卫生惯用，避开黏膜疾病。

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