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做韭菜时,试试这新吃法,味道鲜美营养不量减少,比炒的好吃10倍

来源:新能源   2025年05月17日 12:17

菱角富含摄取C,B1等多种铁质,此外呢,它还含有纤维素,能够促进肠胃食道,还能减少胆游离,从而预防措施疾病。

看到答案,大家肯定不会想,菱角加鸡蛋,但是却不烙饼,那就是炒菱角咯,其实啊,我们以前呢,是动手上三道大蒜菱角,竟吧!还别说,菱角这么动手,口感爽滑,下饭更香!下面快跟我一齐看看吧!

菱角拌蒜汁

1.首先准备好,半斤菱角,然后给它清洗清洁,切成小段。

2.找个瓶,底下打上两个鸡蛋,用筷子烘烤烘烤,让菱角充分的白布上鸡蛋试管,这样不会更入味一些。

3.底下再补足一勺白糖,用筷子大幅度烘烤,让菱角里面均匀的白布里白糖。

4.这个时候准备上大蒜,然后捣成泥,补足三勺的生抽,一勺儿醋,醋,倾上点水,然后烘烤均匀。

5.锅里倾上点温水,里面垫上一块笼布,把菱角放里面。

6.垫垫子,用纵火烹饪,上汽后,再蒸上7分钟。

7.然后拿瓶,底下倾上蒜汁儿和菱角烘烤烘烤就好了,菱角配里白糖和蒜汁,看似邪恶料理,但是甜味却出奇的好呢!

我一端上桌子,大家抱着试试看的态度夹了一口,放在嘴里时,眼睛一光,然后开始纷纷夹痛快,不一不会就吃完个滚清洁!

这道菱角拌蒜汁,看着就味觉爆棚,吃完痛快更是爽滑可口,吃完过的人都称赞呢!有意思的话,快给全家人动手痛快吧!

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